تعیین تاثیر فعالیتهای فیزیکی بر ارتقاء سلامت روان سالمندان آسایشگاه خوبان شهر تبریز در سال 1390

Abstract

مقدمه و هدف: به موازات افزایش نسبت جمعیتی سالمندان، مشکلات سلامتی آنان به ویژه مشکلات مربوط به سلامت روانی نیز در حال افزایش است. بهداشت روانی یک بخش اساسی از سلامت عمومی است، و باید به عنوان بخشی از نیاز حیاتی ما برای ارتقاء پیری فعال به رسمیت شناخته شود. این مطالعه به منظور بررسی تاثیر فعالیت های فیزیکی بر روی سلامت روان سالمندان مقیم در سرای سالمندان تبریز انجام شد. مواد و روش ها: پژوهش حاضر مطالعه ای نیمه تجربی از نوع پیش آزمون - پس آزمون، بدون گروه کنترل بود که در سال 0311در سرای سالمندان خوبان شهر تبریز مورد بررسی قرار گرفت. 30نفر از سالمندان ساکن در سرای سالمندان که سلامت روانی آنها توسط پزشک تایید شده بود به روش نمونه گیری در دسترس و هدفمند وارد مطالعه شدند. بر اساس دستورالعمل های فعالیت های فیریکی برای افراد مسن، فعالیت های هوازی با شدت متوسط به مدت دو ماه و سه بار در هفته برای سالمندان اجرا شد. سلامت روان واحد های پژوهش با استفاده از پرسشنامه سلامت روانی -GHQ 28قبل و بعد از مداخله سنجیده شد. از آمار توصیفی، Chi- Square،Wilcoxonو کوواریانس یک طرفه برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. نتایج: نتایج به دست آمده نشان داد که تفاوت معنی داری در زیر گروههای پرسشنامه سلامت روان قبل و بعد از مداخله وجود دارد بطوریکه فعالیت فیزیکی باعث ارتقاء سلامت روان سالمندان شد.13 بحث و نتیجه گیری: توجه به نیازهای بهداشتی افراد مسن و ارتقاء فعالیت فیزیکی آنها امری مهم است. در نتیجه، کسانی که درگیر در ترویج فعالیت های فیزیکی افراد مسن هستند نیاز به آموزش بیشتر، تجارب و منابع لازم برای توسعه کار خود خواهند داشت.