تأثیر رایحه درمانی با بهارنارنج برکیفیت خواب و اضطراب دانشجویان دختر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تبریز: کارآزمایی بالینی تصادفی
چکیده
چکیده: مقدمه: اختلالات خواب و اضطراب از شایع ترین اختلالات روانی در بین دانشجویان پرستاری هستند. این اختلالات پیامدهای منفی برروی کیفیت آموزشی و مراقبت از بیماران در دانشجویان پرستاری دارد. با توجّه به محدودیت استفاده از داروها برای مدیریت اختلالات خواب و اضطراب در دانشجویان، این مطالعه با هدف بررسی تأثیر رایحه درمانی با بهارنارنج بر کیفیت خواب و اضطراب دانشجویان دختر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تبریز انجام شده است.
مواد و روش: مطالعه حاضر یک کارآزمایی بالینی تصادفی است که در آن 100 نفر از دانشجویان دختر کارشناسی پرستاری ساکن مجتمع های خوابگاهی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تبریز به روش در دسترس انتخاب شده و سپس به صورت تصادفی به دو گروه مداخله (50نفر) و کنترل (50نفر) تقسیم شدند. کیفیت خواب و اضطراب هر دو گروه بترتیب با پرسش نامه پیتزبورگ و پرسش نامه اسپیل برگر بررسی شد. سپس برای گروه مداخله رایحه درمانی شب ها به مدّت 2 هفته (14شب) با اسانس بهارنارنج انجام شد. در گروه کنترل مداخله ای انجام نشد. پس از مداخله کیفیت خواب و اضطراب هر دو گروه با همان پرسش نامه ها بررسی شد. نتایج داده ها از طریق نرم افزار SPSS13 و با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی تجزیه و تحلیل شد.
یافته ها: میانگین نمره ی کل کیفیت خواب در شروع مطالعه، در گروه مداخله (12/2±38/7) و کنترل (43/2±19/7) تفاوت آماری معناداری نداشت (403/0P=). امّا بعد از مداخله میانگین نمره ی کیفیت خواب در گروه مداخله (97/0±30/3) در مقایسه با گروه کنترل (64/2±73/7) تفاوت آماری معناداری داشت (001/0P<). همچنین نمره اضطراب قبل از مداخله در گروه رایحه درمانی (87/3±72/46) و در گروه کنترل (77/4±84/46) بود که از نظر آماری معنی دار نبود (986/0P=) و بعد از مداخله شدّت اضطراب در گروه مداخله (26/2±38/38) بود که در مقایسه با گروه کنترل (03/4±58/47) کاهش معنا دار داشت (001/0P<).نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد، استنشاق اسانس بهار نارنج بر کیفیت خواب و اضطراب دانشجویان دختر کارشناسی پرستاری ساکن خوابگاه تأثیر مطلوب دارد. با توجّه به اثرات مطلوب استنشاق اسانس بهارنارنج، از این روش می توان به عنوان یک روش مفید در بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب دانشجویان در خوابگاه استفاده نمود.