اثر یوگا بر اختلال اضطرابی منتشر زنان

Abstract

Considering the side effects of drugs and finnancial boarden the complementary drugs, the porpose of this reasearch is to study the effect of yoga on GAD in women. In a single blind clinical trial the effect of yoga on GAD was studied in 40 women for six weeks . All these women were diagnosed with GAD by psychiatrist interview, SADS questionnaire and Speilbergers anxiety scale in psychiatric clinics of Tabriz university of Medical sciences. The participants were divided randomly into two Intervention and control groups with considering the inclusion and exclusion criteria. All the participants were taking the usual drugs (SSRIs) prescribed by their psychiatrist. The Intervention group was given Hata yoga Instructions for six weeks.While the control group was only watching movies at the same occasions. At the end of six week period the Speilberger anxiety questionnaire was refilled for both groups. Finally the comparison were done by statistical methods for both groups. II The age mean of Intervention and control groups were 37.7+9.87 and 37.65+10.42 respectively. Both groups were matched regarding age, anxiety severity and drug dosage. Improvement of anxiety was observed in both groups after the six week period. The grades of overt and covert anxiety were declined according to Speilberger anxiety scale but no statistical difference was observed in two groups regarding improvement., با توجه به مشکلات ناشی از عوارض جانبی داروها و هزینه های مالی استفاده از درمانهای مکمل این مطالعه به منظور بررسی اثر یوگا بر اختلال اضطراب منتشر انجام می شود. در یک مطالعه کارآزمایی بالینی یک سو کور اثر یوگا بر روی GADدر40 زن به مدت شش هفته بررسی شد. همه زنان مراجعه کنندگان کلینیک روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز بودند که با مصاحبه روانپزشک و پر کردن پرسشنامه SADS و اسپیل برگر تشخیص GAD گرفتند. شرکت کنندگان با در نظر گرفتن کرایتریاهای ورودی و خروجی به صورت تصادفی به دو گروه مداخله و مقایسه تقسیم شدند همه بیماران درمانهای معمول (SSRI) تجویز شده توسط روانپزشکشان را مصرف می کردند. گروه مداخله تحت آموزش هاتا یوگا به مدت شش هفته قرار گرفت در حالی که گروه کنترل در همان زمان به تماشای فیلم دلخواه خود در تلویزیون می پرداخت. در پایان شش هفته مجددا پرسشنامه اسپیل برگر برای هر دو گروه پر شد و نهایتا دو گروه با استفاده از آنالیز آماری با هم مقایسه شدند. میانگین سنی گروه مداخله و مقایسه به ترتیب87/9+7/37 و 42/10+65/37 سال بود . دو گروه از نظر سن ،شدت اضطراب و دوز داروی دریافتی با هم همسان بودند . در هر دو گروه بعد از شش هفته بهبودی در علائم اضطراب دیده شد و نمرات اضطراب پنهان و آشکار بر اساس پرسشنامه اسپیل برگر کاهش نشان داد ولی تفاوت آماری از نظر بهبودی بین دو گروه دیده نشد .